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【人気No.1】 ヨガ インストラクター養成講座 DVD ヨガ・ピラティス
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【人気No.1】 ヨガ インストラクター養成講座 DVD ヨガ・ピラティス

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5100税込

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【人気No.1】 ヨガ インストラクター養成講座 DVD ヨガ・ピラティス
販売価格:¥5100 税込

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商品の詳細

ヨガインストラクター養成講座で使用するDVDです。教える事を前提とした説明なので、誰にでも解り易いです。ヨガ教室で習う事と同じ内容が自宅で習得できます。更に自分の苦手なポーズや、逆にきもちが良くて長い時間続けたいポーズの時には、何度でも繰り返す事が出来るのもDVDならではです。教室に通う月謝1ヶ月位で、自宅で期間無限にヨガが出来ます。1枚3,570円×11枚=39,270円
カテゴリー:スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>その他
商品の状態:未使用に近い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★

届いた日から、参考にしております。わかりやすいし、参考になりますし、絶対にお薦めです。

  • kuroro22
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

商品が届いてさっそく頑張ってます〓〓 ベリーダンスを習っていたのでなんとかついていけてます(*^o^*) まだ効果はわからないけど頑張ってまたレビューします

  • たかさんだー
  • 23歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

なまった方のために購入しました。 意外と、ハードです。

  • まるりん7852
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

こんなにしっかりとラジオ体操をしたことはありませんでした。本でしっかりとどういう筋肉が鍛えられるのか、どういう風に動けばいいのか確認が出来るのでとてもいいです。いや〜、かなりキツイです。次の日には足全体と、肩周りが筋肉痛になるほどです。何十年と知っていたのに、体育の先生すらよく教えてくれなかったんですね・・・だらだら動いているだけって感じでした。でも、こちらできちんとした物がわかったので、がんばっています。朝のNHKの体操をテレビで見ながらやったり、もうすでに覚えているので、自分で歌いながらやったりと子供とともにやっています。購入してよかったです。

  • m.m.02
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

ひとつひとつの動きに対して、どこの筋肉に効くのか、お尻が垂れているとかお腹が出ているとかどんなタイプの人におススメの動作なのかが書いてあり、ラジオ体操とはすごいものなのだと驚きました。 今まで子供の頃から何度となくやってきたラジオ体操ですが、いかにいい加減にやっていたのかと思います。 この本に載っている通りに色々気を付けながらやると、かなりいい運動になります。 ラジオ体操なら家の中でも出来るし、動作の流れは頭に入っているので誰でも取り入れやすいと思います。 夫婦そろって太めなので夫にも一緒にやらせようと思います。 DVD付きなのも良いです♪

  • 公ちゃん1777
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ちょっと難しい・・・ したことない人にはついていくのがやっとです。 そのうち慣れるかな?

  • きょうママ0823
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

ちゃんとしたらいいみたいですが、ラジオ体操をラジオでなくDVDでする・・・って感じですね。 エクササイズDVDの気になるのを集めて、飽きずにしようと購入したうちの1枚なので、たまにはいいでしょう。

  • tada1416
  • 43歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

気になっている本でしたが、以前は予約受付中でした。今回は在庫有りだったのですぐ注文、翌日には商品が到着しました。ラジオ体操の素晴らしさを再確認できます!DVDを見ながら一緒に動くと汗が出ました。即ダイエットには繋がりませんが、毎日続けます。バレーとヨガのミニレッスンも入っています。無理なくマイペースで出来ると思います。

  • ayumu1976
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

ストレッチをなんとなくしていますが、どこの筋にきいているのかなどを考えてみたいと思って購入しました。写真と筋肉のイラストがあり、求めていたタイプでよかったです。子供も興味をもっているので、一緒に家でストレッチしてみようと思います。

  • kazuhan2499
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

華奢で脂肪・筋肉も少ないママ。 それでも家事をがんばっている。 接骨院で「ラジオ体操なら出来る」と言われ、こちらのDVDを購入。 母親は大喜び。 これなら飽き性の自分でも続けられる! ラジオ体操なら知ってるし! と。 ちょっとした親孝行をしました。

  • まゆこ7731
  • 47歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品